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每天吃多少葡萄干对身体好
补充说明：每天吃多少葡萄干对身体好
2021-08-08 19:53
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
葡萄干一般每天食用30个葡萄干对身体有好处，食用太多的葡萄干，容易上火。葡萄干中含有丰富钙元素，可以补血，补气暖身，改善贫血，葡萄干含有大量葡萄糖，能补充人体所需的营养和矿物质。葡萄干可以促进消化，改善肠胃蠕动，有利于保护心血管。能够消除便秘，消除身体多余脂肪，有利于减肥，有益于降低血压。
2022-07-27 08:35
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医生回答(1)
刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
葡萄干一阿仑膦酸钠吃30克左右，30克左右，不能摄取过量能量，钾摄取过量，有火灾病症。葡萄干是很好的抗氧化食品。适当吃葡萄干能够活血暖肾，有助于改善血虚。因而，适当吃葡萄干是十分好的，它能够免衰老，使我们的皮肤更有弹性。但是假如常吃，它会造成身体上火。
2021-08-09 06:38
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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