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蚕豆油炸后还有营养吗
补充说明：蚕豆油炸后还有营养吗
2021-08-08 16:25
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油炸蚕豆营养降低，但适量食用仍有益 。这是因为油炸过程中，蚕豆中的不饱和脂肪酸和维生素等易被破坏，导致其营养价值下降。然而，适量食用油炸蚕豆可以提供一定的能量和口感，对身体有益。但应注意控制摄入量，避免过量摄入油脂和热量，以维持身体健康。
2021-11-30 10:22
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
