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小米燕麦牛奶粥的功效与作用
补充说明：小米燕麦牛奶粥的功效与作用
2021-08-09 22:18
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小米燕麦牛奶粥具有养胃、清肠的功效与作用 。小米燕麦牛奶粥主要是选择新鲜的小米、燕麦片，还有一些牛奶共同制作而成的一种保健饮品。对于腰膝酸软、腰腿疼的骨质疏松患者，适当地食用牛奶燕麦粥补充优质的钙质，能够达到强壮筋骨的功效，还有着很好的预防和控制肥胖、超重发生的功效。牛奶燕麦粥当中富含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀，增加饱腹感，避免摄入其他过多的能量，在预防和控制超重肥胖方面，牛奶燕麦粥也有着非常明显的功效。
2021-12-01 11:18
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腰膝酸软是中医所说肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。
