发病时间：不清楚
12点睡7点起算熬夜吗
补充说明：12点睡7点起算熬夜吗
2021-08-19 06:29
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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晚上12点睡觉，7点起床不是熬夜。一般的睡眠时间应该是在晚上11点左右开始，早上6-7:00起床，这取决于病人的实际年龄。假如病人是年轻人的话，十几岁的时候睡10点比较晚。若是中年或老人12点睡觉，七点起床就算正常，因为中年人或老年人到了成年，睡足6-8小时左右就够了。病人晚上12点睡觉，七点起床算正常，但12点睡觉还是偏晚，这是因为荷尔蒙和心脏都是处于休眠状态，这段时间内也会给身体带来一些伤害，因此建议病人11点睡觉。
2021-08-19 06:29
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
