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长期举哑铃有什么坏处

发病时间:不清楚

补充说明:长期举哑铃有什么坏处

2021-07-20 15:51

韧带 肌肉 肋骨

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何振涛 主治医师 齐齐哈尔医学院附属第三医院 三甲

擅长:擅长普外科的常见病及多发病的诊治 尤其擅长结直肠肿瘤的微创手术治疗

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长期举哑铃会对肩部韧带造成损伤。在举哑铃时,如果动作幅度过大,肩部肌肉负荷相对增加,就容易对肩韧带造成损伤。最常用的方法就是向上推哑铃,这样能锻炼肩部肌肉,增加肩宽。初学者最常见的错误是哑铃太低。有的患者甚至将哑铃向下,使大臂向下压,肘部靠近肋骨。此时,肩部肌肉负荷较大,如果哑铃很重,就会损伤肩部韧带。

2021-07-31 14:52

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韧带骨化

随着脊柱外科手术的广泛开展,从大量临床病例观察中发现颈椎、胸椎及腰椎黄韧带骨化症在临床上并非少见,尤其是有了CT及MRI这两种先进技术后,诊断率及发现率明显提高。其中不乏对脊髓构成压迫或刺激的病例,病情严重者则需手术切除治疗。颈椎黄韧带骨化症已列专节讨论。

  • 症状起因:(一)发病原因 多数与脊柱的活动、负重可致组织退变有关。 (二)发病机制 对脊椎黄韧带骨化症与脊椎黄韧带钙化症究竟是同一种疾患,还是两种不同的疾患,意见尚不统一;尤其是对发生于颈椎的病例。主张是两种疾病者认为:前者多见于男性,除脊柱外,全身其他部位无骨化征,且易与硬膜及椎板粘连;而后者则多见于女性,全身其他部位可发现钙化征,且与硬膜及椎板不粘连、无延续性。主张此两者是同一疾患者认为:两者的基本病理改变相似,且钙化者十分少见,因而应将其视为同一病变的不同发展阶段。作者以为,从临床诊断及治疗学的观点来看,两者并非一定需要区分,尤其是在当前各持己见的情况下,治疗上,临床医师仍应以能够为患者解除痛苦为基本原则。

  • 可能疾病: 外伤性骨化性肌炎 小儿进行性骨化性肌炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:骨科

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