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晚上睡觉多梦失眠怎么办能治愈吗？
补充说明：晚上睡觉多梦失眠怎么办能治愈吗？
a******W 2021-08-22 23:45
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精选回答(1)
晚上睡觉多梦失眠可以考虑针灸治疗。
针灸通过刺激身体特定穴位来调节中枢神经系统功能，缓解紧张情绪，促进睡眠。睡前艾灸神门穴、三阴交穴、百会穴等穴位也有助于改善睡眠质量。
晚上睡觉多梦失眠还可以尝试中药调理或认知行为疗法。药物需遵医嘱使用，避免自行用药影响身体健康。
针对晚上睡觉多梦失眠的症状，在日常生活中要保持规律作息，避免过度劳累，有助于提高睡眠质量。
2024-01-27 13:27
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每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
症状起因：造成多梦的原因很多。 一、精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦。 二、工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素。 三、晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦。
可能疾病： 慢性乙肝 癔症 睡眠障碍 缺血缺氧性脑病 脑外伤伴发的精神障碍
常见检查：
就诊科室：神经、心理、精神病、老年科
