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俯卧撑撑着不动可以减肥吗？

发病时间：不清楚

俯卧撑撑着不动可以减肥吗？

补充说明：俯卧撑撑着不动可以减肥吗？

a******W 2021-08-23 18:00

减肥肌肉关节损伤

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

找医生

单纯靠俯卧撑撑着不动不能减肥。
做俯卧撑时身体肌肉收缩会消耗能量，当人处于静止状态时，机体代谢率降低。因此，单纯靠俯卧撑撑着不动并不能达到理想的减肥效果。
如果在俯卧撑过程中配合饮食控制，可能会增加减肥的效果。
需要注意的是，在进行俯卧撑等运动时，应确保动作正确且逐渐增加难度，以免造成肌肉或关节损伤。

2024-04-09 07:40

疾病百科

•肌肉压痛

肌肉压痛是多发性肌炎的一种临床表现。多发性肌炎是一组病因不清，主要临床表现以对称性四肢近端、颈肌、咽部肌肉无力，肌肉压痛，血清酶增高为特征的弥漫性肌肉炎症性疾病。

症状起因：病因：多数学者认为本病与自身免疫紊乱有关。也有部分学者认为与病毒感染或遗传因素有关。多为亚急性起病，任何年龄均可发病，中年以上多见，女性略多。部分病者病前有恶性肿瘤，约20%病者合并红斑狼疮、硬皮病、类风湿性关节炎、干燥综合征等其他自身性疾病。
可能疾病：多发性肌炎纤维肌痛症线粒体病酒中毒性周围神经病麦胶性肠病
常见检查：
就诊科室：外科

适用药品

贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊

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用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。

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用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。

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（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。（2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。

脑出血脑炎