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晚上多梦是什么原因
补充说明：晚上多梦是什么原因
a******W 2021-08-30 17:10
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晚上多梦可能是睡眠障碍、神经衰弱、抑郁症、焦虑症、更年期综合征等疾病的表现，需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，日间功能受损，进而影响梦境内容和记忆储存。认知行为疗法是一种常见的非药物治疗方法，旨在改变不良睡眠习惯和思维模式。
2.神经衰弱
神经衰弱时，大脑皮层兴奋性增高，导致睡眠不稳定，出现多梦现象。患者可在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物进行治疗。
3.抑郁症
抑郁症患者存在情绪低落、兴趣减退等症状，会影响睡眠质量，从而出现多梦的情况。抗抑郁药如舍曲林、氟西汀等可用于改善抑郁症状，但需遵医嘱使用。
4.焦虑症
焦虑症会导致持续的心理压力和紧张感，干扰正常的睡眠模式，使人从浅睡眠中频繁醒来，因此会出现多梦的现象。心理治疗是治疗焦虑症的主要方法之一，包括认知行为疗法和心理动力学疗法。
5.更年期综合征
雌激素水平变化引起自主神经系统紊乱，导致潮热、盗汗、失眠等症状，伴随有睡眠障碍，所以会出现多梦的症状。激素替代疗法通过口服或贴敷含有人工合成的雌激素的药物来缓解症状，需要在专业医生指导下用药。
针对晚上多梦的情况，建议保持规律作息，睡前适当放松心情，避免摄入刺激性食物和饮料。必要时可进行睡眠监测、荷尔蒙水平检测以及心理咨询以评估是否存在潜在的睡眠障碍或其他相关问题。
2024-02-22 03:58
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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