发病时间：不清楚
每天运动量多少卡路里
补充说明：每天运动量多少卡路里
a******W 2021-09-04 23:44
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
通常情况下，运动时每天需要摄入的卡路里数额是1500-1800大卡，但具体数额需要根据自身情况进行判断，无法一概而论。
卡路里是一种热量单位，通常用于衡量运动强度。在运动时，人体的新陈代谢速度会加快，同时也会消耗体内的热量，因此需要消耗更多的热量。一般情况下，人体每天需要摄入1500-1800大卡的热量，才可以满足身体的需求。如果患者平时不进行运动，或者运动量比较小，则每天需要消耗1800大卡左右的热量。如果患者平时适当进行运动，如进行跑步、游泳、跳绳等运动，则需要消耗的热量会更多，可能需要摄入1800大卡以上的热量，甚至更多。
建议患者在运动时，要注意循序渐进，避免一次性运动过多，以免造成肌肉拉伤，引起疼痛、红肿等不适症状。同时，在运动后也要注意适当休息，及时补充水分，以免出现脱水的情况。
2021-09-05 00:23
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钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐，因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素，由于水、钠缺失的比例不同，导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时，临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型：等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。
多发人群：青少年
典型症状： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
临床检查： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
治疗费用：市三甲医院约1000---3000元
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