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邹泉卿 主治医师 三甲

擅长:全科

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叶酸片最好在怀孕前或怀孕初期开始服用。

叶酸是维生素B群的一种,对细胞分裂和生长至关重要。特别是在怀孕初期,叶酸对于预防胎儿神经管缺陷如无脑儿和脊柱裂等有着重要作用。为了确保叶酸在怀孕早期就能发挥其保护作用,建议计划怀孕的女性在备孕阶段就开始补充叶酸。

叶酸片应在每天的同一时间服用,以维持稳定的血药浓度。最佳的服用时间是在早餐后,这样既可以确保药物被充分吸收,又可以避免因忘记服药而影响效果。同时,保持每天固定的时间服用也有助于形成良好的用药习惯。

【生活小贴士:】

1. 计划怀孕的女性应在备孕阶段开始补充叶酸。

2. 每天同一时间服用叶酸片,推荐早餐后。

3. 保持叶酸摄入量的稳定性,避免过量或不足。

2025-12-16 08:24

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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