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快生的孕妇贫血吃什么菜补血
补充说明：快生的孕妇贫血吃什么菜补血
a******W 2021-09-10 15:53
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精选回答(1)
孕妇在怀孕后期容易出现贫血的情况，补充含铁丰富的蔬菜是改善贫血的有效方法之一。
人体需要铁元素来制造红细胞中的血红蛋白，血红蛋白负责将氧气输送到全身各个组织。孕妇在怀孕后期，由于胎儿的生长需求增加，以及自身血容量的增加，对铁的需求量也会随之增加。如果铁元素摄入不足，就容易导致贫血。蔬菜中的铁分为血红素铁和非血红素铁，其中血红素铁更容易被人体吸收利用。
为了有效补血，孕妇可以多吃一些富含铁质的蔬菜，如菠菜、油菜、紫甘蓝等。这些蔬菜不仅含有丰富的铁元素，还含有维生素C和其他微量元素，有助于提高铁的吸收率。同时，孕妇在饮食中搭配富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃等，可以进一步促进铁的吸收。
【生活小贴士：】
1. 增加含铁蔬菜的摄入量，如菠菜、油菜等。
2. 饮食中搭配富含维生素C的食物，如柑橘类水果。
3. 注意烹饪方式，避免铁元素流失，如用铁锅烹饪。
2025-12-17 15:01
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
常见检查：
就诊科室：产科
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
硫唑嘌呤片
1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
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祛风燥湿，干"黄水"。用于湿疹，类风湿性关节炎，痛风等湿痹症，"黄水病"，皮肤病。
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清热祛湿，行气逐瘀、通淋排石。适用于气滞湿阻型尿路结石以及震波碎石后者。
