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快生的孕妇贫血吃什么菜补血
补充说明：快生的孕妇贫血吃什么菜补血
a******W 2021-09-10 15:53
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
快生的孕妇贫血可以适量食用菠菜、油菜、苋菜、紫菜、发菜等富含铁质和叶酸的蔬菜来补血，但需注意食物补血效果有限。
1.菠菜
菠菜中富含铁元素，而铁是合成血红蛋白的重要原料之一，因此，贫血患者适当进食菠菜有助于促进血红蛋白的合成。此外，菠菜还含有维生素C、叶酸等营养物质，可以辅助增强机体免疫力，预防巨幼细胞性贫血的发生。
2.油菜
油菜中含有丰富的维生素B6，该成分能够参与血红素的合成，从而达到补血的目的。另外，油菜中的膳食纤维可刺激胃肠道蠕动，改善孕期便秘的情况。但需注意的是，对于患有痛风或肾结石的人群而言，应减少摄入量，以免加重病情。
3.苋菜
苋菜含铁量较高，且其铁质容易被人体吸收利用，因此适量食用有利于防治缺铁性贫血。此外，苋菜中还含有丰富的钙、磷、钾等多种矿物质及多种维生素，能为身体补充所需的营养物质。
4.紫菜
紫菜富含碘元素，而甲状腺激素的合成需要碘作为原料，所以吃紫菜可以帮助补充体内的碘含量，进而促进甲状腺激素的合成，提高机体的新陈代谢水平。此外，紫菜中还含有一定量的铁元素，可以增加血液中铁的浓度，从而起到一定的补血作用。
5.发菜
发菜中含有大量的铁元素，铁元素是构成血红蛋白的主要成分，适当食用发菜能够有效促进血红蛋白的合成，从而达到补血的效果。发菜中还含有丰富的粗纤维，这种物质具有促进胃肠蠕动的作用，可以使大便顺畅排出，对预防孕期便秘有一定的帮助。
需要注意的是，在补血的同时不宜过量食用上述提及的所有食物，以免引起消化不良的症状发生。建议孕妇平时要均衡饮食，避免挑食和偏食，保证充足的睡眠时间，定期进行产前检查。
2024-01-30 09:30
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
常见检查：
就诊科室：产科
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
硫唑嘌呤片
1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
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祛风燥湿，干"黄水"。用于湿疹，类风湿性关节炎，痛风等湿痹症，"黄水病"，皮肤病。
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清热祛湿，行气逐瘀、通淋排石。适用于气滞湿阻型尿路结石以及震波碎石后者。
