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老是失眠睡不着觉是怎么回事
补充说明：老是失眠睡不着觉是怎么回事
a******W 2021-09-13 15:16
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
老是失眠睡不着觉可能是压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等疾病因素导致的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.压力性睡眠障碍
压力性睡眠障碍是由长期的心理压力引起的一组睡眠障碍群。心理压力会导致大脑皮层持续处于兴奋状态，从而影响入睡。可以尝试进行放松训练，如深呼吸、冥想等，以减轻压力，促进睡眠。
2.焦虑症
焦虑症是一种精神障碍，患者经常处于过度担忧和恐惧的状态中，导致大脑活动异常活跃，进而干扰睡眠。抗焦虑药物可用于缓解症状，例如舍曲林、帕罗西汀等。
3.抑郁症
抑郁症会影响情绪调节中枢的功能，导致情绪低落、兴趣减退等症状，进而影响睡眠质量。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是常用的抗抑郁药，可改善情绪状态，促进睡眠，如氟西汀、舍曲林等。
4.神经衰弱
神经衰弱是指由于长期的精神紧张、心理压力过大等原因引起的脑神经活动紊乱，导致失眠、多梦、易醒等症状。建议患者遵医嘱服用安神补脑液、复方枣仁胶囊等中药制剂来调理神经衰弱的情况。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症时，甲状腺激素水平升高，刺激交感神经系统，使机体代谢率增加，导致心悸、失眠等症状。甲亢患者可在医生指导下使用、阿替洛尔等β受体拮抗剂控制心率，有助于改善睡眠质量。
针对失眠问题，建议保持规律作息，避免睡前摄入咖啡因，必要时可以在医师指导下使用苯二氮卓类药物，如、氯硝西泮等，帮助调整生物钟。
2024-01-05 02:31
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
