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孕妇喝纯牛奶会不会长胖
补充说明：孕妇喝纯牛奶会不会长胖
2021-09-18 10:11
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孕妇喝纯牛奶可能会长胖，牛奶虽然营养丰富，但热量却比较高，尤其是全脂牛奶的脂肪含量比较高 。如果孕妇不喜欢喝水，喝牛奶作为水会导致体重增加。因此，对于孕妇来说，任何食物都不能过量，要注意适量食用。牛奶建议每天500ml左右，对人体来说足够了，可以补充足够的钙质，不会造成肥胖。
2021-09-26 18:40
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