发病时间：不清楚
少年肥胖症怎么减肥
补充说明：少年肥胖症怎么减肥
a******W 2021-10-23 18:53
我要咨询
精选回答(1)
少年肥胖症可以通过饮食疗法调整、运动疗法、行为疗法或药物治疗等方法来减肥。如果体重管理问题持续存在或加重，应寻求专业医生的帮助。
1.饮食疗法调整
饮食疗法调整包括减少高热量食物摄入，增加膳食纤维和蛋白质比例，并分餐制。通过减少高热量食物摄入来控制总能量摄入；增加膳食纤维和蛋白质比例可增加饱腹感并促进代谢；分餐制有助于维持血糖稳定及调节食欲。
2.运动疗法
运动疗法涉及制定个体化锻炼计划，包括有氧运动、力量训练和灵活性练习。有氧运动提高心肺功能、燃烧脂肪；力量训练增强肌肉量、改善体脂分布；灵活性练习预防受伤、缓解紧张。
3.行为疗法
行为疗法由专业人员引导患者建立健康生活习惯，如定时进餐、规律作息等。旨在改变不良生活方式相关的行为模式，从而长期保持减重效果。
4.药物治疗
药物治疗可能包含口服药物如奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等，在医师指导下使用。这些药物能够抑制食欲、加速新陈代谢或者影响脂肪吸收，从而实现减轻体重的目的。
除了上述措施外，家长还应注意孩子的心理健康，避免因体重问题导致的压力和自卑情绪。定期监测孩子的生长发育情况，及时发现并处理任何潜在的问题是至关重要的。
2024-03-08 18:24
举报相关问题
向医生提问
肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
减肥
奥利司他片
用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。奥利司他片结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。
轻身减肥胶囊
轻身减肥，益气健脾，活血化瘀，宽胸去积。用于单纯性肥胖。
