发病时间：不清楚
月子里吃什么粥下奶
补充说明：月子里吃什么粥下奶
a******W 2021-10-27 16:09
我要咨询
精选回答(1)
月子里可以吃小米粥来帮助下奶。
小米粥是一种传统的产后食物，它不仅味道鲜美，而且营养丰富。小米中含有丰富的维生素B族，这些维生素能够促进乳汁分泌。同时，小米还含有丰富的膳食纤维，有助于改善肠道健康，促进营养物质的吸收。这些营养成分有助于提高乳汁的质量和产量。
在准备小米粥时，可以加入一些具有补血和滋补作用的食材，如红枣、枸杞等。这些食材不仅能够增加粥的营养价值，还能进一步促进乳汁分泌。保持良好的饮食习惯和作息规律，也是促进乳汁分泌的重要因素。
【生活小贴士：】
1. 小米粥中可适量加入红枣、枸杞等食材，以增加营养。
2. 保持充足的水分摄入，有助于乳汁分泌。
3. 注意休息，避免过度劳累，有助于维持良好的乳汁分泌状态。
2025-12-19 19:38
举报相关问题
向医生提问
产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
甲磺酸溴隐亭片
内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
福乃得维铁缓释片
用于明确原因的缺铁性贫血。
加味八珍益母膏
补气养血，祛瘀调经。用于妇女气血不足，月经不调，经期后移或经行不畅，量少，闭经，产后恶露不净腹痛等
