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老是做噩梦是怎么回事

发病时间:不清楚

老是做噩梦是怎么回事

补充说明:老是做噩梦是怎么回事

2021-11-12 16:43

噩梦 精神 焦虑 紧张

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精选回答(1)

安保增 主治医师 济南市中心医院 三甲

擅长:擅长领域:抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、儿童青少年心理问题,恋爱婚姻家庭问题。

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噩梦频繁可能是压力过大、精神紧绷或内心焦虑的表现。梦,作为一种普遍的生理现象,如果晚上频繁出现噩梦,首先可以排除是身体疾病引起的。梦,实际上是潜意识的表达,梦中体验的焦虑与紧张,往往反映出生活中悬而未决的难题。为改善状况,建议在睡前聆听柔和的音乐,或者进行一些缓和的运动,如瑜伽练习,以帮助放松身心。

2022-06-08 17:35

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医生回答(1)

于修平 主治医师 三甲

擅长:全科

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您的状况多考虑是早晨噩梦多考虑是肾气缺乏、心胆气虚所致,也大概与劳累、白天接触恐怖事物等相关。提议您须要注重选择情志调节,能够去医院门诊中医科救治给予肾气丸、安神定志丸等药品医治,并能够给予针灸等医治以安神定志处理。

2021-11-12 17:22

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疾病百科

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噩梦

恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。

  • 症状起因:1.心理因素 睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。 2.身体因素 发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。

  • 可能疾病: 儿童睡眠障碍 神经衰弱 遗传性压力易感性周围神经病 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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