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精神不集中容易走神是什么原因

发病时间:不清楚

补充说明:精神不集中容易走神是什么原因

2021-07-20 15:51

精神 紧张 睡眠不足 睡眠 癫痫发作 失神发作

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精选回答(1)

侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

提问

精神不集中、容易走神有生理性原因和病理性原因两种。生理性原因指的是患者由于精神压力过大、高度紧张,或者是睡眠不足等,通常会导致患者的注意力无法集中、出现走神情况。建议患者舒缓压力、保证充足睡眠、避免过度劳累。病理性原因指的是癫痫发作中的失神发作,通常会使患者出现突然愣神、手中活动停止的情况。

2021-07-28 22:42

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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