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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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痛经是许多女性在月经期间会遇到的问题,它通常表现为腹部疼痛、背痛或其他不适感。痛经的原因多种多样,但主要是由于子宫收缩引起的。

痛经的主要原因在于子宫收缩。当女性月经来临时,子宫为了将内膜排出体外,会进行一系列的收缩运动。这种收缩有助于清除子宫内膜,但同时也可能压迫到子宫内的血管,导致氧气供应暂时中断。这种短暂的缺氧状态会引起子宫内膜组织释放出一种叫做前列腺素的化学物质,前列腺素可以进一步促进子宫收缩,从而加剧疼痛感。一些女性可能由于子宫位置异常(如子宫后倾)、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等原因,导致痛经症状更为严重。

为了缓解痛经带来的不适,可以采取以下措施:保持良好的生活习惯,如规律作息、均衡饮食和适量运动,有助于调节身体机能,减少痛经的发生。热敷腹部可以缓解子宫收缩带来的疼痛,热水袋或暖宝宝都是不错的选择。再者,如果痛经症状严重,建议咨询医生,可能需要通过药物治疗或其他医疗手段来缓解症状。最后,保持积极乐观的心态,避免过度紧张和压力,也有助于减轻痛经带来的不适。

【生活小贴士:】

1. 保持规律的生活习惯,有助于减少痛经的发生。

2. 热敷腹部可以有效缓解痛经带来的不适。

3. 如果痛经症状严重,建议咨询医生寻求专业治疗。

4. 保持积极乐观的心态,避免过度紧张和压力,有助于减轻痛经带来的不适。

2025-12-28 11:52

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疾病百科

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痛经 (经期疼痛)

痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

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