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晚上没有睡意失眠是什么原因
补充说明：晚上没有睡意失眠是什么原因
a******W 2021-12-29 16:20
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晚上没有睡意失眠可能是压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等疾病因素导致的，需针对具体病因进行治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.压力性睡眠障碍
当个体处于高度压力状态时，大脑皮层兴奋性增高，导致入睡困难和夜间易醒。放松技巧如深呼吸、冥想可缓解压力，配合认知行为疗法有助于改善睡眠质量。
2.焦虑症
焦虑症患者持续存在对未来可能发生的、难以预料的某种危险或不幸事件担心，这些担忧会导致睡眠中断。抗焦虑药物如苯二氮卓类安眠药阿普唑仑可用于减轻焦虑情绪，促进睡眠。
3.抑郁症
抑郁障碍的核心症状是心境低落，常表现为兴趣减退和乐趣丧失，这会影响睡眠质量。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是常用的抗抑郁药物，例如舍曲林片、氟西汀等，可以调节神经递质平衡，改善睡眠。
4.神经衰弱
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，其发生可能与长期心理紧张和精神压力有关。由于大脑皮质内抑制减弱而兴奋过程相对增强，此时容易出现失眠的情况。建议患者遵医嘱使用营养神经的药物进行调理，比如谷维素片、维生素B1片等。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素产生过多引起的临床综合征，甲状腺激素水平过高会引起交感神经系统过度活跃，从而影响睡眠。甲亢患者可在医生指导下服用抗甲状腺药物进行治疗，如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等，能够控制甲状腺激素合成，缓解失眠的症状。
针对失眠症状，建议定期进行心理咨询，监测睡眠模式并优化睡眠环境。必要时，医生可能会推荐进行睡眠研究、血液甲状腺功能测定以及心理评估等进一步的诊断措施。
2024-05-09 03:52
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
