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青少年熬夜脱发吃什么食物

发病时间:不清楚

青少年熬夜脱发吃什么食物

补充说明:青少年熬夜脱发吃什么食物

2021-11-29 17:42

脱发 西兰花 荷兰豆 芦笋 黑芝麻 黑豆 黑米 巧克力 焦虑 紧张 烦躁

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精选回答(1)

吕正金 副主任医师 滕州市中医医院 三甲

擅长:擅长冠心病,慢阻肺,脑供血不足,眩晕,中风,糖尿病等疾病的中医治疗。

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青少年熬夜脱发应多吃绿色食物,如西兰花、荷兰豆、芦笋和绿叶蔬菜 。黑色食物如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳等。在饮食方面,要努力做到避免高脂肪、高糖、辛辣刺激性食物,如巧克力、糖果、烧烤等。脱发的影响因素很多,除了需要注意休息外,同时还要注意不熬夜和保持良好的心情,避免焦虑、紧张、烦躁等。

2021-12-17 17:28

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脱发 (掉头发,秃头,鬼剃头)

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