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早醒吃褪黑素有用吗

发病时间：不清楚

补充说明：早醒吃褪黑素有用吗

2021-08-24 16:59

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王炳乾主治医师十堰市中医医院三甲

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早醒吃褪黑素没有用。褪黑素是人类松果体分泌的一种氨基酸类激素，可以改善患者的睡眠，延缓衰老。褪黑素能缩短患者睡前的觉醒时间和睡眠时间，改善患者的睡眠质量，减少睡眠中的觉醒次数，延长深度睡眠周期。褪黑素主要是用于治疗时差而引起的失眠，但是褪黑素也会有一些副作用。

2021-09-26 13:56

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

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