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甘油三酯高的人能吃花生米吗
补充说明:甘油三酯高的人能吃花生米吗
2024-05-11 19:29
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甘油三酯高的患者可以适量食用花生米。
适量食用花生米对甘油三酯的影响较小,因为花生米中含有一定的不饱和脂肪酸,能够促进体内胆固醇的代谢,从而降低血液中的甘油三酯含量。但是需要注意的是,由于花生米中含有较多的热量和脂肪,所以不宜过量食用,尤其是对于肥胖或有心血管疾病风险的人群。
如果患者对花生过敏,则不能吃花生米,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于甘油三酯偏高的患者来说,日常生活中应注意饮食控制,避免过多摄入高脂食物,如肥肉、动物内脏等,并适当增加体力活动,以维持良好的血脂水平。
2024-05-11 22:04
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