发病时间：不清楚
瘦子健身一天三个蛋黄会过量吗
补充说明：瘦子健身一天三个蛋黄会过量吗
2023-08-17 00:32
我要咨询
精选回答(1)
健身一天吃三个蛋黄可能会过量。健身一天吃三个蛋黄可能会导致体内的胆固醇升高，不利于身体健康。
健身是一种以度间歇性训练为主的训练，是一种健康的增强体魄的方式。健身可以起到改善心肺功能、增加肌肉量、提高新陈代谢、增强免疫力等作用。健身需要消耗大量的能量，还会导致体内的营养物质被过度消耗，如果健身一天吃三个蛋黄，可能会导致体内的胆固醇升高，不利于身体健康。
因此，不建议健身人群一天吃三个蛋黄。健身人群可以适当增加蛋白质的摄入，多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物，可以补充身体所需要的营养物质，有利于增强体质。同时，健身人群要注意避免过度劳累，以免损害身体健康。
如果出现了不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-08-17 20:19
举报相关问题
向医生提问
胆固醇性脓胸临床上尚属少见,且多因结核性渗出性胸膜炎治疗不当,病程迁延,致使脓液长期不吸收所造成。
