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慢性腰肌劳损有什么症状吗
补充说明：慢性腰肌劳损有什么症状吗
2024-05-16 12:30
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
慢性腰肌劳损的症状包括腰痛、活动受限、肌肉僵硬等。
慢性腰肌劳损是因为长时间保持一个姿势或重复某个动作，导致腰部肌肉过度使用，形成无菌性炎症，刺激周围的神经末梢，引起疼痛。此外，由于炎症反应，腰部肌肉会出现纤维化和瘢痕形成，导致肌肉僵硬和活动受限。
如果患者还伴有下肢麻木、刺痛等症状，则可能是腰椎间盘突出症的表现。
日常生活中应避免久坐久站，适当运动锻炼，加强核心肌群力量训练，以减少腰肌劳损的发生风险。
2024-05-16 13:51
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