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掉头发很厉害怎么办？掉头发厉害吃什么
补充说明：掉头发很厉害怎么办？掉头发厉害吃什么
2023-08-31 22:58
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精选回答(1)
掉头发很厉害可以通过饮食调理、作息调理、药物调理、植发手术等方式进行改善。
1、饮食调理
掉头发可能是营养不良引起的，患者可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的营养，还可以促进毛发的生长。
2、作息调理
掉头发可能是长期熬夜、精神压力过大等原因导致的，建议患者平时要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，同时也要注意放松心情，避免精神过度紧张。
3、药物调理
患者可以在医生的指导下服用养血生发胶囊、首乌片等药物进行治疗，同时也可以遵医嘱使用米诺地尔溶液、酮康唑洗剂等药物进行治疗。
4、植发手术
如果患者脱发的情况比较严重，通过上述治疗无法改善，也可以通过植发手术的方式进行治疗，从而改善脱发的情况。
5、日常护理
在日常生活中，建议患者保持头皮清洁干燥，避免使用刺激性的洗发水，同时还要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。
如果患者存在掉头发很厉害的情况，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2023-09-01 20:29
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
