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强直性脊柱炎怎样锻炼对病情比较好

发病时间:不清楚

强直性脊柱炎怎样锻炼对病情比较好

补充说明:强直性脊柱炎怎样锻炼对病情比较好

2023-08-04 11:55

强直性脊柱炎 太极 肌肉 肌肉紧张 脊柱活动度 脊柱 疼痛 肌肉痉挛 肌肉拉伤 柳氮磺吡啶 甲氨蝶呤 手术

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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病

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强直性脊柱炎患者一般通过做舒展运动、游泳、打太极等运动对病情比较好。

1、舒展运动

舒展运动一般包括瑜伽、普拉提等,此类运动可以使患者全身肌肉得到放松,还可以缓解肌肉紧张、僵硬的情况,有利于病情恢复。

2、游泳

患者在游泳时脊柱活动度比较大,有助于维持脊柱的生理曲度,也可以缓解强直性脊柱炎引起的疼痛症状。

3、打太极

打太极可以使患者的脊柱得到放松,还可以缓解脊柱周围肌肉痉挛,有助于维持脊柱的生理曲度,也有利于强直性脊柱炎的恢复。

除此之外,强直性脊柱炎患者还可以通过散步、慢跑等运动进行锻炼,但需要注意适量,避免过量运动导致肌肉拉伤。另外,对于病情严重的患者,还需遵医嘱使用柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤等药物进行治疗,必要时还需进行手术治疗。

2023-08-04 20:04

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强直性脊柱炎 (类风湿性脊柱炎,畸形性脊柱炎,类风湿中心型,龟背)

强直性脊柱炎(ankylosingsporidylitis,AS)是一种主要侵犯骶髂关节和脊柱,并可不同程度的累及周围关节、内脏系统的全身性炎性疾病。早期本病被认为是类风湿关节炎的一种特殊类型,称为类风湿性脊柱炎、畸形性脊柱炎、类风湿中心型等,现统一称之为强直性脊柱炎。AS的特征性病理变化是肌腱、韧带、骨附着点病变,韧带钙化及骨性强直为其重要特点。本病一般类风湿因子呈阴性,与银屑病关节炎、反应性关节炎、炎症性肠病性关节炎、未分化脊柱关节病等统属血清阴性脊柱关节病。

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