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落枕引起的背疼能按摩吗
补充说明：落枕引起的背疼能按摩吗
2024-05-28 11:37
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
落枕引起的背痛可以尝试按摩治疗，但应轻柔操作，并结合其他非药物疗法。
落枕引起的背痛主要是由于颈部肌肉痉挛或扭伤，导致颈椎活动受限，进而牵扯到背部肌肉。此时，适当的按摩可以放松紧张的肌肉，缓解疼痛。但需要注意的是，按摩时应避免使用过大的力量，以免加重损伤。此外，还可以尝试热敷、冷敷等非药物疗法，如使用热水袋或冰袋，以减轻疼痛和肿胀。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，以排除其他潜在的脊柱疾病。
若患者存在严重的骨质疏松症，则可能导致骨折的风险增加，此时不宜通过按摩来缓解背痛。
在处理落枕引起的背痛时，应注意保持正确的姿势和适当的身体活动，避免长时间保持同一姿势，以减少肌肉疲劳和僵硬的发生。
2024-05-28 15:11
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人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
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