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宝宝睡觉开小夜灯好吗？
补充说明：宝宝睡觉开小夜灯好吗？
a******W 2024-01-24 12:05
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
对于年龄较大的儿童，如学龄前儿童或青少年，可以考虑使用小夜灯来帮助他们适应黑暗环境并建立安全感。
小夜灯能够为孩子营造一个较为柔和、舒适的睡眠环境，使其感到安心，从而更好地进入深度睡眠状态。此外，随着孩子逐渐长大，他们的生物钟也会逐渐调整，对光线的敏感度会有所降低，此时适当使用小夜灯并不会对其产生不良影响。
对于新生儿来说，由于其视网膜发育不完善，长时间处于亮光环境中可能会影响视力发育，因此不建议24小时开小夜灯。
家长在选择小夜灯时应注意灯泡的亮度不宜过高，以免刺激孩子的视觉系统；同时还要确保灯具的安全性，避免因灯具故障引发火灾等安全事故。
2024-05-04 18:21
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