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「打鼾的声音特别大怎么治？」
补充说明：「打鼾的声音特别大怎么治？」
a******W 2023-09-07 17:33
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医生回答(1)
「打鼾的声音特别大怎么治？」睡眠打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，许多人会因此而就医。如果打鼾声音特别大，会严重影响睡眠质量，导致第二天精神不佳、工作学习时注意力不集中等，可以通过减肥、改善睡眠姿.势、药物治疗、手术治疗等方法进行改善。
1、减肥：肥胖会导致咽部脂肪堆积，造成咽部狭窄，阻塞呼吸道，会进一步导致睡眠打鼾的症状。因此，建议通过运动和调整饮食结构的方法减肥，减轻体重，从而缓解睡眠打鼾的现象;
2、改善睡眠姿.势：一些睡眠姿.势的改变也会导致睡眠打鼾，如舌后坠、口腔狭小、扁桃体肥大、鼻甲肥大等，造成气道狭窄，进一步造成睡眠打鼾的现象。可以通过改善睡眠姿.势进行缓解，比如平卧位，侧卧位等，同时要注意尽量避免应用仰卧位睡姿，改善症状;
3、药物治疗：如果是呼吸道感染造成的咽喉部水肿、充血而引起的睡眠打鼾，可以通过药物治疗缓解，如布鼻喷雾剂、盐酸羟甲唑啉喷雾剂、茶碱缓释片等，在医生指导下使用，可以缓解炎症，减轻水肿，有效缓解睡眠打鼾的症状;
4、手术治疗：如果是因鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大等疾病导致的睡眠打鼾，需要通过手术进行治疗，去除鼻腔病变，可以缓解症状。
因此，如果出现睡眠打鼾的现象，并且症状较为严重，建议尽早就医，明确诊断后，进行针对性治疗。对于睡眠打鼾的患者，应注意日常生活中尽量不要饮酒、吸烟，避免过度疲劳，以免因为睡眠呼吸暂停影响睡眠质量。
2023-09-07 17:33
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
