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经常压抑难过晚上总哭睡不好
补充说明：经常压抑难过晚上总哭睡不好
2023-08-25 22:11
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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经常压抑难过晚上总哭、睡不好可能是因为心理因素、睡眠障碍、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等原因所引起的。
1、心理因素
如果患者长时间处于压抑的状态下，可能会导致心理出现异常，无法正常宣泄情绪，从而出现上述症状。患者可以通过心理疏导的方式进行改善，也可以通过户外运动、旅游等方式缓解压力。
2、睡眠障碍
如果患者患有睡眠障碍，可能会导致睡眠质量下降，从而出现上述症状。患者可以在医生指导下服用劳拉西泮、阿普唑仑等药物进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退等症状，也可能会导致患者出现上述症状。患者可以在医生指导下服用舍曲林、帕罗西汀等药物进行治疗。同时，患者还可以在医生指导下配合心理治疗、认知行为治疗等方式进行治疗。
4、焦虑症
焦虑症主要是遗传、心理、社会因素等原因引起的。患者一般会出现紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状，也可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下服用丁螺环酮、坦度螺酮等药物进行治疗。同时，患者还可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、双相情感障碍
双相情感障碍是指患者既有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作的一类精神疾病，可能与遗传、心理、社会等因素有关。患者可能会出现情绪高涨、易激惹、抑郁等症状，还可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下使用碳酸锂、卡马西平等药物进行治疗。同时，患者还可以遵医嘱配合心理治疗、认知行为治疗等方式进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-08-26 20:28
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
