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长时间久坐会引起腰肌劳损吗
补充说明：长时间久坐会引起腰肌劳损吗
2024-05-27 12:40
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长时间久坐可能会导致腰肌劳损，表现为腰部疼痛或不适，特别是在活动后加重。
长时间久坐会使腰部肌肉持续紧张，血液循环不畅，易造成无菌性炎症，进而导致腰肌劳损。此外，缺乏运动可能导致腰部肌肉力量下降，增加受伤风险。因此，长时间久坐的人群应注意定期活动，避免长时间保持同一姿势，以减少腰肌劳损的风险。
如果患者本身存在腰部疾病或有外伤史，可能更容易出现腰痛症状，此时应考虑是否存在其他潜在病因。
建议定期进行适当的体育锻炼，如游泳、瑜伽等，有助于增强腰部肌肉力量和柔韧性，预防腰肌劳损的发生。
2024-05-27 16:09
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
