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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

打呼噜可以通过改变生活习惯和手术治疗来改善。
打呼噜,也称为睡眠呼吸暂停低通气综合征,是由于上呼吸道肌肉松弛或结构异常导致的呼吸暂停或低通气。打呼噜的原因可能包括肥胖、饮酒、吸烟、鼻腔阻塞、扁桃体肥大、鼻息肉等。这些因素可能导致上呼吸道狭窄,增加呼吸阻力,从而在睡眠时出现打呼噜的现象。长期的打呼噜可能导致睡眠质量下降,白天嗜睡,甚至影响心血管健康。对于轻度的打呼噜,可以通过改变生活习惯来改善症状,如减肥、戒烟戒酒、侧卧睡眠等。对于严重的打呼噜,可能需要使用口腔设备或进行手术治疗。例如口腔正畸器可以扩大上呼吸道空间;而手术治疗如悬雍垂腭咽成形术则可以改善上呼吸道结构。
对于有打呼噜问题的人群,建议定期进行健康检查,并咨询医生是否需要采取进一步的治疗措施。

2025-01-14 10:12

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疾病百科

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睡眠呼吸暂停

指睡眠期间呼吸暂时停止。最常见的原因是上呼吸道阻塞,经常以大声打鼾、身体抽动或手臂甩动结束。睡眠呼吸暂停伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲劳,以及心动过缓或心律失常和脑电图觉醒状态。

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