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小米红豆花生红枣粥的功效和作用
补充说明：小米红豆花生红枣粥的功效和作用
2023-07-25 15:35
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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小米红豆花生红枣粥的功效有补充营养、健脾养胃、润肺止咳等，作用是改善消化不良、食欲不振、营养不良等。
1、补充营养
小米红豆花生红枣粥里面含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、微量元素等成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到增强免疫力的效果，甚至还可以促进胃肠的蠕动。
2、健脾养胃
小米红豆花生红枣粥里面含有丰富的膳食纤维，食用以后可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上还可以达到健脾养胃的效果，比较适合消化不良的人群食用。
3、润肺止咳
小米红豆花生红枣粥里面的水分比较多，食用以后可以滋润肺部的黏膜，也可以达到润肺止咳的效果，适合各个年龄层的人群食用。
除此之外，还具有补中益气、健脾养胃、养血安神等功效。虽然小米红豆花生红枣粥的功效有很多，但是不建议所有的人群食用，特别是对小米红豆花生红枣粥过敏的人。食用以后，如果出现不适症状，也需要及时去医院进行就医治疗。
2023-07-26 02:42
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
