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骨质增生能走路锻炼吗
补充说明：骨质增生能走路锻炼吗
2024-05-30 12:24
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骨质增生患者可以适当进行走路锻炼，但应避免剧烈运动，以免加重关节负担。
骨质增生患者在行走时可能会对关节造成额外压力，导致疼痛加剧。适度的锻炼可以增强肌肉力量，改善关节稳定性，从而减轻症状。然而，对于严重病例或伴有明显疼痛者，应避免剧烈运动，以免加重病情。建议在医生指导下进行锻炼，并注意逐渐增加运动强度，以减少对关节的冲击。
若出现局部红肿、发热等感染迹象，则需及时就医处理，不可盲目自行处理。
此外，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间处于同一姿势，以减少关节受压。同时，合理饮食也对骨骼健康有益，可适量摄入富含钙、维生素D的食物，如牛奶、鱼类等。
2024-05-30 13:47
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骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。分原发性和继发性两种。
