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小孩打篮球有助于长高吗
补充说明：小孩打篮球有助于长高吗
2024-04-29 20:38
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卢成瑜 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：反复呼吸道感染，喘息，哮喘，过敏性鼻炎，儿童内分泌疾病的诊治。
提问
小孩打篮球通常不会影响长高。
打篮球是一种有氧运动，可以促进血液循环，增强心肺功能，提高代谢水平，这些因素都有助于身体健康和生长发育。此外，打篮球还可以帮助孩子建立自信心和团队合作精神，有益于心理健康。
但是需要注意的是，如果孩子存在生长激素缺乏、甲状腺功能减退等疾病时，打篮球并不能起到促进身高增长的作用，甚至可能因为过度运动导致身体疲劳而影响正常的生长发育。
对于儿童而言，适当的体育锻炼是促进健康成长的重要手段之一，但应注意避免过度劳累，以免影响正常生长发育进程。同时，家长还应关注孩子的营养摄入，确保其获得足够的维生素D和钙质，以支持骨骼健康。
2024-04-29 21:11
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