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15岁，身高168,肌肉锻炼影响身高吗
补充说明：15岁，身高168,肌肉锻炼影响身高吗
2023-08-17 00:27
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精选回答(1)
通常情况下，15岁，身高168cm，肌肉锻炼是否会影响身高，需要根据具体情况进行综合考虑。如果只是偶尔进行肌肉锻炼，一般不会影响身高。但如果频繁进行肌肉锻炼，可能会影响身高。
1、可能不会影响身高
如果患者日常生活中经常进行肌肉锻炼，比如打篮球、跑步等，可以促进骨骼的生长，在一定程度上还可以达到增高的目的。此时进行肌肉锻炼，可能不会影响身高。
2、可能会影响身高
如果患者日常生活中并没有经常进行肌肉锻炼，而且也没有保持良好的饮食习惯，可能会影响身高。因为经常进行肌肉锻炼，可能会导致肌肉生长的速度过快，从而出现身高生长速度过快的情况，此时可能会影响身高。
如果患者想要促进身高的生长，可以多进行体育锻炼，比如打篮球、跑步等，也可以多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、大虾等。但是不建议患者采取偏方进行治疗，以免对身体造成损伤。如果患者出现身高生长发育迟缓的情况，可以及时到正规医院就医，在医生指导下进行治疗。
2023-08-17 20:13
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
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