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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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青少年瞌睡多可能是由睡眠呼吸暂停综合征、特发性中枢性嗜睡障碍、肥胖症、甲状腺功能减退、慢性肾衰竭等疾病因素引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的诊断和治疗。
1.睡眠呼吸暂停综合征
睡眠呼吸暂停综合征是由于气道阻塞导致夜间反复出现短暂的窒息事件,这些事件会引起觉醒和低氧血症,导致睡眠中断和日间疲劳。这会导致患者出现频繁打鼾、白天嗜睡等症状。患者可以使用口腔矫正器来改善气道通气,也可以通过手术的方式进行治疗,如悬雍垂腭咽成形术等。
2.特发性中枢性嗜睡障碍
特发性中枢性嗜睡障碍是一种不明原因的脑干睡眠调节异常所致的睡眠障碍,可能与遗传因素有关。主要表现为白天过度睡眠和发作性猝倒,影响日常生活和社会活动。可遵医嘱服用、盐酸苯环壬酯等药物以提高警觉性,但需注意个体差异及可能出现的副作用。
3.肥胖症
肥胖症患者的脂肪堆积可能导致胸壁肌肉松弛,引起上呼吸道狭窄,从而增加睡眠时发生呼吸暂停的风险。这会造成睡眠质量下降,进而导致嗜睡。减轻体重是关键治疗方法之一,可通过饮食控制和运动来实现。建议减少高热量食物摄入,增加体力活动量。
4.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是由甲状腺激素分泌不足引起的代谢性疾病,会影响神经系统的正常功能,导致嗜睡。此外,还会伴随记忆力减退、反应迟钝等情况。补充甲状腺激素是主要治疗方法,医生可能会开具左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行替代治疗,需要定期监测甲状腺功能指标。
5.慢性肾衰竭
慢性肾衰竭患者肾脏受损,无法有效清除体内废物和多余的水分,导致毒素积累和水肿,影响中枢神经系统功能,出现嗜睡现象。还可能伴有贫血、食欲不振等症状。维持透析是常见的治疗方式,包括血液透析和腹膜透析,旨在帮助患者度过急性期并延长生命。
针对青少年瞌睡多的情况,建议关注睡眠习惯和生活方式的调整,保持规律作息,合理膳食,避免过度疲劳。必要时,建议进行多导睡眠监测等相关检查,以评估是否存在睡眠障碍或其他潜在健康问题。

2024-05-10 21:10

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睡眠呼吸暂停综合征 (睡眠呼吸暂停综合症,睡眠无呼吸综合征)

睡眠呼吸暂停综合征(sleepapneasyndrome,SAS)是指夜间睡眠7h内,口或鼻腔气流持续停止10s以上,并超过30次者。常见病因有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽部腺样体肥大、巨舌症、扁桃体肥大、下颌畸形、慢性阻塞性肺病、肺心病、肥胖呼吸困难嗜睡综合征、肢端肥大症、黏液性水肿、高原红细胞增多症、药物性呼吸抑制、延髓灰质炎等。呼吸暂停可分为中枢型(胸腹肌无呼吸动作)、阻塞型(胸腹肌尽力作呼吸动作)及混合型(胸腹肌开始无呼吸动作,以后出现并逐渐加强),在此期间均无自主呼吸。

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