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皮肤粗糙暗黄松弛需要补充什么维生素
补充说明：皮肤粗糙暗黄松弛需要补充什么维生素
2023-08-29 22:36
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皮肤粗糙、暗黄松弛一般需要补充维生素A、维生素B、维生素C、维生素E。
1、维生素A
维生素A是一种脂溶性维生素，具有促进生长、维持上皮组织的正常功能的作用。缺乏维生素A可能会导致皮肤干燥、粗糙、失去光泽，还可能会出现皮肤瘙痒、起皮等症状。患者可以适当吃胡萝卜、菠菜、动物肝脏等富含维生素A的食物，也可以在医生的指导下服用维生素A软胶囊、维生素AD滴剂等药物补充维生素A。
2、维生素B
维生素B是一种水溶性维生素，也是人体所需要的一种营养物质，具有促进生长、维持细胞功能、预防神经炎等作用。如果体内缺乏维生素B，可能会导致皮肤干燥、粗糙、失去光泽，还可能会出现皮肤瘙痒、起皮等症状。患者可以适当吃小米、燕麦、荞麦等富含维生素B的食物，也可以在医生的指导下服用复合维生素B片、维生素B2片等药物补充维生素B。
3、维生素C
维生素C是一种水溶性维生素，也是人体所需要的一种营养物质，具有促进皮肤细胞再生、提高皮肤的抗氧化能力等作用。如果体内缺乏维生素C，可能会导致皮肤细胞衰老，从而出现皮肤粗糙、暗黄松弛的情况。可以适当吃猕猴桃、橙子、西红柿等富含维生素C的食物，也可以在医生的指导下服用维生素C片、维生素C咀嚼片等药物补充维生素C。
4、维生素E
维生素E是一种脂溶性维生素，也是人体所需要的一种营养物质，具有促进皮肤细胞再生、提高皮肤的抗氧化能力等作用。缺乏维生素E可能会导致皮肤干燥、粗糙、失去光泽，还可能会出现皮肤瘙痒、起皮等症状。患者可以适当吃核桃、花生、芝麻等富含维生素E的食物，也可以在医生的指导下服用维生素E软胶囊、维生素E片等药物补充维生素E。
此外，患者日常应注意皮肤护理，注意补充水分。如果出现其他不适，应及时就医治疗。
2023-08-30 20:25
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皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。皮肤粗糙又可分两类，一是因为体质原因，这多数发生在干性皮肤身上，是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故。同时在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙;此外，营养不良也是皮肤粗糙的原因，尤其是在缺乏维他命B2、B6的时候，皮肤最容易粗糙。另外一个是因为炎症。这是由于选择不适当的化妆品和药品的原因，同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源，也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。
症状起因：当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。 如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。
可能疾病： 慢性疲劳综合症 湿毒疮 甲状旁腺功能减退性心肌病 皮肤病 皲裂疮
常见检查：
就诊科室：皮肤病
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本品用于缓解由以下疾病引起的骨骼肌痉挛： 1、 多发性硬化、脊髓空洞症、脊髓肿瘤、横贯性脊髓炎、脊髓外伤和运动神经元病。 2、脑血管病、脑性瘫痪、脑膜炎、颅脑外伤。
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