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脆柿子吃皮吗
补充说明:脆柿子吃皮吗
2024-04-29 20:30
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脆柿子吃皮后可能会引起消化系统不适,建议去皮后再食用。
脆柿子含有一定量的鞣酸,与胃酸结合后会形成难以消化的物质,导致胃肠道不适。而柿子皮中的鞣质含量更高,更容易与胃酸反应形成沉淀物,增加不适的风险。此外,未去皮的柿子可能还存在其他残留物,如灰尘、细菌等,这些都可能引起消化道问题。基于以上原因,建议在食用脆柿子时将其削皮以减少不适风险。
对于有胃肠功能紊乱或对柿子过敏的人群,即使去除了柿子皮,也不宜过量食用,以免引发腹痛、腹泻等不良反应。
需要注意的是,柿子中含有大量的糖分,糖尿病患者应谨慎食用,以免影响血糖控制。另外,脆柿子不宜空腹食用,否则可能导致胃部不适。
2024-04-29 21:04
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