首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 最近这段时间晚上老是睡不着,白天上班也没

精选回答(1)

孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:肝胆及消化科疾病的诊疗

提问

最近这段时间晚上老是睡不着觉,白天也没什么精神,可能是由于生理因素、神经衰弱、睡眠障碍、焦虑症、抑郁症等原因所引起的。

1、生理因素

近期工作压力大,精神紧张,过度劳累,可能会导致大脑无法得到充分休息,就会出现晚上睡不着觉,白天也没有精神的现象。患者应注意休息,避免过度劳累,还可以在睡前喝一杯热牛奶,有助于改善睡眠质量。

2、神经衰弱

神经衰弱可能是由于长期的紧张、高压力状态,以及长期的情绪焦虑、紧张等原因所引起的,患者可出现精神容易兴奋和脑力易疲劳的现象,从而导致患者出现上述症状。患者可在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时患者还可配合医生通过心理治疗,如认知行为治疗、精神分析疗法等方式进行治疗。

3、睡眠障碍

睡眠障碍是指在睡眠过程中,出现各种影响睡眠质量的异常表现,可表现为睡眠量不正常、睡眠中异常行为和睡眠节律紊乱,患者可出现上述症状。患者可在医生指导下服用阿戈美拉汀片、盐酸多塞平片等药物进行治疗。同时患者还可配合医生通过心理治疗,如行为治疗、认知治疗、精神分析疗法等方式进行治疗。

4、焦虑症

焦虑症是指在日常情况下,出现强烈、持续性担忧和恐惧,可在几分钟之内达到顶峰,患者会出现心悸、手抖、出汗等症状,也会导致患者出现上述症状。患者可在医生指导下服用盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮片等药物进行治疗。同时患者还可配合医生进行心理治疗,如认知行为治疗、精神分析疗法等方式进行治疗。

5、抑郁症

抑郁症是一种精神疾病,主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状,也可出现上述症状。患者可在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物进行治疗。同时患者还可配合医生进行心理治疗,如支持性心理治疗、认知行为治疗、精神动力学治疗等方式进行治疗。

建议患者及时去医院就诊,明确具体的病因后进行针对性的治疗。

2023-08-04 20:23

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

推荐医生更多

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

钱惠忠 主任医师

提问

杭州城东医院

樊舒婷 心理咨询师

提问

杭州城东医院

胡晨玲 副主任医师

提问

杭州城东医院

江长旺 主任医师

提问

杭州城东医院

廖芙蓉 医师

提问

杭州城东医院