发病时间：不清楚
补充说明：男人有什么运动可以提高性功能
a******W 2026-01-03 22:23
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医生回答(1)
推荐进行有氧运动（如慢跑、游泳）、凯格尔运动及力量训练（如深蹲）。有氧运动能改善心血管功能，促进盆腔血液循环，对勃起质量有积极作用。凯格尔运动通过收缩放松盆底肌群，可增强射精控制能力与持久度。力量训练有助于提升睾酮水平，但要避免过度疲劳。这些运动需循序渐进，每周3-5次，坚持数月才可能见效。效果因个体体质、年龄及基础健康状况而异，且需平衡饮食与作息。若存在器质性功能障碍，建议就医评估，运动仅为辅助方式。
2026-01-05 18:53
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睾酮即睾丸素。睾丸素又称睾酮、睾丸酮或睾甾酮，由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺亦分泌少量睾酮，具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。睾酮对男子生殖器官及其它重要器官的作用相当复杂，其生物化学过程尚未完全阐明。但是，睾酮可能影响许多身体系统和功能，包括：血生成，体内钙平衡，骨矿化作用，脂代谢，糖代谢和前列腺增长。
相关症状： 血清睾酮浓度低下 血清睾酮浓度明显升高 血睾酮降低 雄激素过少 高睾酮血症
相关疾病： 中老年男子部分性雄激素缺乏综合征 妇女多毛症 男性特纳综合征 睾丸女性化 雷凡斯坦综合征
注意事项： 检查前要求-空腹，不要喝水。
医院参考价：￥12-￥60
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