39问医生 > 热搜 > 老是失眠怎么办啊
646
关注度

老是失眠怎么办啊

失眠可以通过饮食疗法、运动疗法、中药调理、针灸治疗、认知行为疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。 1.饮食疗法 饮食疗法通过调整日常饮食结... [详情]

赵英帅 2024-02-11 14:54 2位医生回答

中医治失眠可以考虑中药调理、针灸疗法、气功养生、耳穴压豆法等方法来改善睡眠质量。如果失眠症状持续不缓解,建议寻求专业医生的帮助。 1.中药调理 通过辨证施治,... [详情]

李红冬 2024-02-09 07:17 2位医生回答

失眠可以通过饮食疗法、运动疗法、冥想练习、芳香疗法、针灸治疗等方法进行调养。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。 1.饮食疗法 饮食疗法涉及调整日常膳食结构... [详情]

李红冬 2024-01-15 18:33 2位医生回答

失眠可以通过饮食疗法、运动疗法、冥想练习、放松训练或针灸治疗进行调理。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。 1.饮食疗法 睡前适当进食一些有助于睡眠的食物,... [详情]

李红冬 2024-01-27 18:52 2位医生回答

神经衰落失眠可以表现为睡眠障碍、疲劳、注意力不集中、情绪低落、记忆力减退等症状。如果症状持续存在,建议寻求心理医生或精神科医生的帮助。 1.睡眠障碍 神经衰弱... [详情]

李红冬 2024-02-27 15:14 2位医生回答

精神失眠可能导致睡眠障碍导致认知功能下降、情绪调节障碍引起焦虑或抑郁、生物节律紊乱引起的日间功能障碍、药物依赖性成瘾、社会和职业功能受损。 1.睡眠障碍导致认... [详情]

李红冬 2024-03-08 14:28 2位医生回答

失眠可能由压力过大、睡前饮食不当、睡前过度兴奋、睡眠环境不佳、睡前使用电子产品等引起,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。 1.压力过大... [详情]

李红冬 2024-02-02 00:28 1位医生回答

老人总是失眠可以考虑采用饮食疗法、中药调理、认知行为疗法、运动疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业的评估和治疗。 1.饮食疗法 饮食疗... [详情]

李红冬 2024-02-13 16:19 1位医生回答

失眠可以通过运动疗法、饮食疗法、中药调理、认知行为疗法、松弛训练等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。 1.运动疗法 建议患者每天规律地进行适度... [详情]

李红冬 2024-03-14 22:41 1位医生回答

高反失眠严重可能会引发高原脑水肿。 高反失眠严重时,持续的脑内缺氧状态会引起脑血管痉挛、通透性增加,脑组织水肿加重,进一步发展为高原脑水肿。脑水肿会导致颅内压... [详情]

赵英帅 2024-02-10 21:03 1位医生回答

失眠可能由压力过大、睡前过度兴奋、睡前摄入刺激性食物或饮料、睡眠环境不佳、睡前使用电子产品等引起。这些因素可能导致入睡困难或睡眠质量下降。建议采取放松技巧、调... [详情]

李红冬 2024-02-07 22:51 1位医生回答

抑郁症失眠可以通过运动疗法、松弛疗法、针灸治疗、认知行为疗法等方法来改善,也可以遵医嘱使用安眠药进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。 1.运动疗法... [详情]

李红冬 2024-02-16 20:15 1位医生回答

男生总是失眠可能是压力过大、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、睡眠障碍等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。 1.压力过大 当个体处于长... [详情]

李红冬 2024-04-06 13:51 1位医生回答

高原反应失眠症状包括睡眠障碍、焦虑、疲劳、头痛、恶心等,通常会加重高原反应的症状。建议在出现严重不适时及时就医以避免高原病的发生。 1.睡眠障碍 睡眠障碍可能... [详情]

李红冬 2024-03-21 09:49 1位医生回答

失眠可以通过食用香蕉、燕麦、杏仁、牛奶、菠菜等食物来辅助改善,但食物本身并不能作为治疗失眠的手段。如果失眠症状持续或严重,建议寻求专业医生的帮助。 1.香蕉 ... [详情]

李红冬 2024-01-05 06:14 1位医生回答

产后抑郁症失眠可以通过中药调理、针灸疗法、认知行为疗法、心理支持治疗、运动疗法等方法来缓解。 1.中药调理 中医师辨证施治,开具具有安神、补气养血功效的方剂,... [详情]

李红冬 2024-05-02 06:45 1位医生回答

失眠引起的心跳加快可以尝试运动疗法、松弛疗法、针灸治疗或中药调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。 1.运动疗法 选择适... [详情]

李红冬 2024-03-22 09:08 1位医生回答

失眠了可以尝试运动疗法、饮食疗法、冥想练习、松弛训练、针灸治疗等方法来改善睡眠质量。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。 1.运动疗法 建议患者每天规律地进... [详情]

李红冬 2024-01-17 03:16 1位医生回答

全身燥热失眠睡不着觉可能是由阴虚内热、心肾不交、气血不足、肝郁化火、心血不足等病因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的中医辨... [详情]

李红冬 2024-02-20 06:01 1位医生回答

安眠补脑糖浆对于失眠具有一定的功效。安眠补脑糖浆的主要功效是益气滋肾、养心安神。这一作用机制有助于缓解因气阴两虚、心肾不交等引起的失眠症状。药物中的红参、甘草... [详情]

蔡文胜 2023-11-03 23:30 1位医生回答

严重失眠常用的药物有阿普唑仑、唑吡坦和右佐匹克隆等。这些药物对入睡困难、睡眠维持时间短、易早起有很好的治疗效果。容易出现成瘾和戒断综合征,不应长期服用。在药物... [详情]

江耀广 2022-05-18 15:06 1位医生回答

安神补脑液可能对部分女性失眠有帮助,但并非所有情况都适用。 安神补脑液主要成分为鹿茸、制何首乌、淫羊藿等,具有补气养血、健脑益智的功效。女性失眠可能与气血不足... [详情]

任培华 2024-08-19 13:40 1位医生回答

安神补脑液对因气血不足或神经衰弱导致的失眠有一定的治疗效果,但对其他原因引起的失眠可能效果有限。 安神补脑液主要成分为鹿茸、制何首乌、淫羊藿等,具有补气养血、... [详情]

林玉洁 2024-08-19 13:35 1位医生回答

中医治疗失眠可以通过针灸疗法、中药调理以及推拿按摩等方法来改善。 1.针灸疗法 针灸疗法是通过刺激特定穴位来调整身体气血运行,从而改善失眠症状。该方法通常需要... [详情]

任培华 2024-08-21 22:31 1位医生回答

孕妇失眠不建议自行使用药物治疗,应咨询医生并遵循医嘱进行处理。 孕妇失眠可能由多种因素引起,如激素变化、情绪压力、饮食习惯等。这些因素可能导致孕妇的睡眠质量下... [详情]

任培华 2024-08-19 13:48 1位医生回答

烟抽多了可能会导致失眠,因为烟草中的尼古丁等物质会刺激神经系统并影响大脑功能。 烟抽多了会导致失眠,因为烟草中的尼古丁等物质会刺激神经系统,影响大脑的正常功能... [详情]

任培华 2024-08-21 22:32 1位医生回答

三十多岁失眠可能是压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症、脑血管疾病等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。 1.压力性... [详情]

李红冬 2024-02-29 16:46 1位医生回答

断食期间晚上失眠可能是睡眠障碍、荷尔蒙失调、低血糖、电解质失衡或营养不良引起的,这些因素都可能导致身体不适,进而影响睡眠质量。建议在断食前咨询医生或专业人士,... [详情]

李红冬 2024-03-09 11:18 1位医生回答

心肾不交上热下寒失眠可采取中药调理、针灸疗法、心理行为疗法等方法进行治疗。 1.中药调理 心肾不交、上热下寒所致失眠可通过滋阴降火、交通心肾类方剂如六味地黄丸... [详情]

于晨光 2024-04-07 19:40 1位医生回答

安乐片可以用于治疗失眠。 安乐片中的中药成分如合欢皮、首乌藤等有镇静催眠的功效,能有效缓解因神经衰弱等原因引起的失眠症状。因此,安乐片可作为一种辅助治疗失眠的... [详情]

李红冬 2024-03-24 13:02 1位医生回答

关于老是失眠怎么办啊的相关经验

  • 失眠这一症状困扰着很多人,可以多吃一些清淡类的东西,给他们的身体带来了严重伤害,其实失眠患者睡眠不好与睡觉的姿势有很大的[详细]

    分享者:山枣 140 阅读
  • [详细]

    分享者:太多 168296 阅读
  • 现在越来越多公司白领是很多人羡慕的职业,觉得每天在办公室里面坐着,不用受累爱晒,其实这都是表象,压力很大会导致失眠的,和[详细]

    分享者:六曲 298 阅读
  • [详细]

    分享者:亲爱的 35656 阅读
  • 失眠可以药物疗法指通过口服药物,经由消化器官吸收,以达到扶正祛邪、调节机体气血阴阳,使机体康复的治法。常用的治疗方法有汗[详细]

    分享者:六曲 279 阅读

推荐医生

  • 王炳乾 主治医师
  • 十堰市中医医院 精神心理科

擅长:焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。

  1. 网友满意:
  2. 回答速度:
访问医生主页

王炳乾 主治医师 提问

擅长:

  1. 网友满意:
  2. 回答速度:
访问医生主页

二次诊断 医师 提问

  • 李献红 主治医师
  • 陆军第八十三集团军医院 精神心理科

擅长:婚姻心理咨询、青少年成长心理咨询。比较擅长使用森田疗法,箱庭疗法,和行为主义疗法。从事心理工作五年。

  1. 网友满意:
  2. 回答速度:
访问医生主页

李献红 主治医师 提问

  • 周春英 二级心理咨询师
  • 肥城矿业中心医院 心理咨询

擅长:内科、心理科常见疾病,如糖尿病的用药、饮食、运动、监测咨询指导;神经症、更年期综合症及心理健康咨询;慢性躯体疾病的身心调治等。

  1. 网友满意:
  2. 回答速度:
访问医生主页

周春英 二级心理咨询师 提问