39问医生 > 热搜 > 20怎么能长高

806
关注度

20怎么能长高

20岁想要长高可以考虑营养补充、充足睡眠、运动疗法、生长激素治疗等方法来促进身高增长。如果身高增长情况没有改善或者出现其他身体不适，建议及时就医以排除其他潜在... ［详情］

李常月 2024-02-06 03:27 共2位医生回答

20多岁了怎么能长高

20多岁了想长高可以考虑营养补充|运动疗法|生长激素治疗|睡眠管理等方法来促进身高增长。如果身高问题持续存在或有特殊情况，建议咨询专业医生或医疗机构。 1.营... ［详情］

李常月 2024-01-07 09:27 共2位医生回答

我已经20了怎么能让自己的个子在长高10公分

需要适当的运动，充足的营养和睡眠，［详情］

张丽 2010-12-03 08:53 共1位医生回答

怎么能让男孩长高

您好，身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果... ［详情］

姚龙夏 2016-06-17 15:38 共2位医生回答

人怎么能长高

想增高可以通过营养补充|充足睡眠|运动疗法|生长激素治疗等方法来实现。如果身高增长问题持续存在或有其他疑虑，建议咨询专业医生。 1.营养补充通过摄入富含蛋白... ［详情］

李常月 2024-02-15 00:24 共2位医生回答

5岁怎么能长高

在儿童少年青春发育过程中，何时身高长得最快呢?研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90％以上女童身高增长最快的年龄在... ［详情］

李长林 2016-06-17 19:06 共2位医生回答

14岁怎么能长高

人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5～... ［详情］

胡峰 2016-06-17 17:26 共2位医生回答

怎么能长高了

据专家介绍，支撑人体身高的主骨主要是四肢长骨和脊椎骨，人在成年以前，长骨骨干和骨骺之间的骺软骨不断生长，形成新的软骨，而靠近骨干部位的软骨形成骨组织，这样骨骼... ［详情］

姚平闯 2016-06-18 11:11 共2位医生回答

怎么能长高快

身材矮小怎样才能长高矮身材的青少年，除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外，大都要靠自己努力把本人身高的生长潜力挖掘出来。怎样挖掘？简而言之，就是在医... ［详情］

姚平闯 2016-06-17 19:26 共2位医生回答

怎么能科学长高

首先建议检查是否是微量元素是否是缺乏和建议检查生长激素是否是正常啊。还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊。注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊... ［详情］

闵真真 2016-06-24 00:48 共2位医生回答

个子矮怎么能长高？

您好，身高主要受到遗传的影响，也与体重、营养、环境等因素有关；依据描述，您目前的情况考虑有再次长高的可能性的，至于长高多少，目前不好说。建议放松心情，要注意劳... ［详情］

牛啸博 2022-08-26 18:07 共1位医生回答

今年20岁，身高168，想知道怎么能长高

你好，20岁已经身体停止生长了。身体发育已经成熟。只要健康就好。无特别建议。［详情］

戴文官 2017-03-17 21:58 共3位医生回答

男生19岁一米七还能长高吗

男生19岁一米七是否还能长高，需要根据骨骺线是否闭合来判断。如果骨骺线没有闭合，则还能长高。如果骨骺线闭合，则不能长高。1、还能长高影响身高的因素比较多，比如... ［详情］

陈毅荣 2023-07-22 06:53 共8位医生回答

怎么能长高呢？

虽然身高很大程度上是由父母的遗传所决定的，但在骨骺线闭合之前，靠自己的努力把身高的生长潜力挖掘出来也是有可能的。主要通过调整饮食和生活方式，平时多补充钙质，不... ［详情］

于晨光 2019-06-20 15:07 共1位医生回答

怎么能让鼻梁长高呢怎样让鼻梁长高？

没有任何方法可以使鼻梁长高，但可通过一些方法解决鼻梁部低平的问题，使鼻梁变高。鼻梁变高可通过手术实现，即在鼻梁部放置人工合成的假体，可为硅橡胶假体、膨体、玻尿... ［详情］

何宗全 2019-09-02 15:03 共2位医生回答

怎么能让鼻梁长高？

鼻梁矮是由于鼻梁骨先天发育的问题，鼻子的外形与家族遗传有一定的关系，通过捏鼻子，并不能够改变鼻梁以及鼻翼的形状，尽量要减少鼻子的刺激，防止局部皮肤发红，如果成... ［详情］

邓恒 2019-09-04 04:50 共1位医生回答

20岁怎么能长高？

一般情况考虑女孩子身高与遗传性关系密切，目前20岁考虑骨骺线已经闭合，一般不能明显长高。建议饮食清淡加强营养适当食用钙质丰富食物，如高钙牛奶骨头汤等，可以考虑... ［详情］

陆斌 2019-08-21 15:10 共2位医生回答

小孩怎么能长高通过什么运动

小孩长高可以考虑跳绳、游泳、篮球、拉伸运动、平衡木训练等运动方式来促进生长发育。如果身高增长问题持续存在或有其他身体变化，建议及时就医以排除其他潜在的生长发育... ［详情］

李常月 2024-02-09 01:52 共1位医生回答

20岁怎么能长高

20岁的患者可以通过营养补充、充足睡眠、运动疗法、生长激素治疗等方法来促进身高增长。如果身高增长情况没有改善或者出现其他身体不适，建议及时就医以排除其他潜在的... ［详情］

李常月 2024-03-12 17:07 共1位医生回答

儿童怎么能长高

儿童长高可以通过儿童生长发育评估、营养补充、运动疗法、充足睡眠、定期体检等方法来促进身高增长。 1.儿童生长发育评估通过专业医生对儿童进行全面的身体检查、身... ［详情］

李常月 2024-01-24 11:51 共1位医生回答

23岁怎么能长高

23岁想长高可以考虑营养补充、运动疗法、充足睡眠、生长激素注射、骨质增强剂等治疗措施。 1.营养补充通过均衡饮食，确保每日摄入足够的蛋白质、钙、维生素D等有... ［详情］

李常月 2024-03-22 05:19 共1位医生回答

四岁孩子怎么能长高

四岁孩子长高可以考虑营养支持治疗、运动疗法、睡眠管理、生长激素治疗等方法来促进。 1.营养支持治疗通过提供均衡饮食，确保每日所需的各种营养素，促进儿童健康成... ［详情］

李常月 2024-02-05 15:36 共1位医生回答

20岁个子矮怎么能长高

20岁个子矮一般可以通过保持睡眠、改善生活方式等可以长高。通常男性在25岁停止长高，女性在23岁停止，在18岁以后虽然身体还在长高，但比较缓慢。患者可以保持充... ［详情］

程斌 2022-03-18 15:51 共1位医生回答

16岁男生怎么能长高

16岁男生可以考虑营养补充、运动疗法、充足睡眠、生长激素治疗、维生素D补充等方法来帮助长高。 1.营养补充通过均衡饮食，确保每日摄入足够的蛋白质、钙质及维生... ［详情］

李常月 2024-03-23 05:28 共1位医生回答

22岁个子矮怎么能长高

22岁个子矮可以考虑营养支持治疗、运动疗法、生长激素治疗、维生素D补充、睡眠管理等方法来帮助身高增长。如果身高增长情况没有改善或者有其他身体发育问题，建议寻求... ［详情］

李常月 2024-04-05 14:26 共1位医生回答

看小腿怎么能看出还能长高

看小腿一般可通过观察身材、观察身高变化、测量身高等方式来判断是否还能长高。1、观察身材在日常生活中，可通过观察身材的变化来判断是否还能长高，身材比例标准的人群... ［详情］

王晓东 2022-08-31 18:38 共1位医生回答

怎么能长高

一般情况下，想要长高的患者，可以通过调整饮食、睡眠、运动等方式来促进长高。首先，患者可以多吃牛奶、鸡蛋及排骨汤等富含蛋白质以及钙元素的食物，可以促进身体的成长... ［详情］

方大正 2021-07-17 10:31 共1位医生回答

17岁女生怎么能长高

17岁女生如果想长高，可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式帮助增高。1、饮食调理饮食上，建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、... ［详情］

王晓东 2023-08-03 01:07 共1位医生回答

怎么能长高

怎么能长高？怎么能长高可以考虑运动疗法、营养补充、生长激素治疗、中药调理、睡眠管理等方法来促进身高增长。 1.运动疗法通过运动可以刺激骨骼生长板，促进生长激... ［详情］

李常月 2024-03-21 17:44 共1位医生回答

怎么能长高

长高可以通过生长激素治疗、营养补充、运动疗法等措施进行治疗。 1.生长激素治疗生长激素治疗通过补充体内缺乏的生长激素，促进骨骼生长，可以使用重组人生长激素进... ［详情］

陈毅荣 2024-07-12 17:42 共1位医生回答

关于20怎么能长高的相关经验

吃什么对小孩长高

小孩子，吃的方面很重要，因为发育很重要，营养很重要，要多吃含钙的东西，比如骨头汤，可以里面放一点醋，可以有利于钙的吸收，[详细]
分享者：下雨的声音 190 阅读
什么方法增高最有效

我现在都读高中了，可是我的个子看上去还像个初中生，一直都很矮，而且都是坐在最前面的位子，真的很想让自己长高一点。下面让我[详细]
分享者：小朱 147 阅读
如何增高3cm

我大学都快毕业了，可是个子还是没长高，多么希望自己在长高3cm就好了，可是我试过很多的增高的方法，好像都没什么变化，真的[详细]
分享者：小朱 173 阅读
吊砖增高吗

最近这两天经常会听到别人再问吊砖增高吗，我以前也曾经尝试过这样的方法的，现在跟大家分享一下吊砖增高吗。[详细]
分享者：超级玛丽奥 1747 阅读
个子矮小如何增高

我的个子小的时候就比同龄的小伙伴要矮很多，经常会因为身高比较矮小，受到一些同学的欺负，我是比较羡慕那些身高比较高的同学，[详细]
分享者：小邓 187 阅读

20怎么能长高

关于20怎么能长高的相关经验

相关推荐

推荐医生

相关问题