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睡不着脑子里胡思乱想控制不住挂什么科
补充说明：睡不着脑子里胡思乱想控制不住挂什么科
a******W 2022-02-01 21:11
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡不着脑子里胡思乱想控制不住可以挂精神科、心理咨询科、睡眠障碍门诊、神经内科、药物依赖科进行评估和治疗。如果情况持续没有改善或者影响日常生活，建议及时就医。
1.精神科
精神科主要关注心理、情感及行为异常等问题。如果患者存在失眠伴随思维活动增多的情况，可能是由焦虑症或抑郁症等心理疾病导致的，此时需要到精神科进行专业评估和治疗。在精神科，医生可能会建议进行心理评估测试、问诊以及必要时的实验室检查，以确定是否存在相关的精神病理情况。
2.心理咨询科
心理咨询科专门负责提供心理咨询、心理治疗服务。若患者因压力大、情绪波动等原因导致失眠且伴有胡思乱想的症状，则可以前往心理咨询科接受专业的心理咨询帮助缓解症状。在心理咨询科，可以通过面对面交流、问卷调查等方式对患者的心理状态进行全面评估，并制定个性化咨询方案。
3.睡眠障碍门诊
睡眠障碍门诊专注于诊断和治疗各种类型的睡眠障碍。对于存在失眠问题并伴有过度思考的患者而言，睡眠障碍是合适的就医选择。此处可针对具体症状进行详细评估和管理。在睡眠障碍门诊，常规检查包括睡眠日记记录、多导睡眠监测等，以协助诊断并优化睡眠质量。
4.神经内科
神经内科涉及神经系统疾病的诊断和治疗，如阿尔茨海默病、帕金森病等。如果患者的失眠是由器质性疾病引起的，如脑血管意外后遗症，则应考虑前往神经内科进一步诊治。在神经内科，常规检查可能包括头颅磁共振成像、血液学检测等，有助于识别潜在的神经系统病变。
5.药物依赖科
药物依赖科专门处理与物质滥用有关的问题，包括戒断反应及相关睡眠障碍。若患者因长期使用中枢兴奋剂而出现失眠伴胡思乱想的现象，则应至药物依赖科寻求帮助。在药物依赖科，医师会评估患者的用药史，并可能推荐进行尿液毒品筛查、血清药物浓度测定等辅助检查。
保持良好的睡眠卫生习惯，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，如咖啡、巧克力等。睡前适当放松身心，如冥想、深呼吸练习，有助于改善睡眠质量。
2024-03-03 07:46
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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