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补充说明：养胃补气血的食疗方法是什么
2022-02-11 22:17
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
养胃补气血的食疗方法需要根据其病因决定。需要养胃补气血的原因有脾胃气虚、肾阳虚、肾阴虚等，具体如下：
1、脾胃气虚
脾胃气虚症状主要是气短乏力、头晕、胃胀、胃痛、呃逆、食少、饭后胀满、大便溏泻、面色萎黄。脾胃气虚需要进行补气健脾胃的调理，药食同源的食材可以选择山药、薏米、莲子等，都有补气健脾胃的作用。同时，羊肉、鸡肉、猪肚、黄鳝等食物也具有温补脾胃的作用，患者可以适量食用。
2、肾阳虚
肾阳虚主要表现是畏寒怕冷，肢体手脚冰凉，在夜间容易夜尿比较多。饮食上不要吃生冷寒凉的食物，如冰淇淋、冰冻饮料、西瓜、苦瓜、冬瓜等。多吃一些补益类的食物，像鸡蛋，韭菜、虾仁、鲈鱼、鳜鱼、羊肉等，这一类的食物都具有温阳的效果。也可以用一些药膳的方法，比如巴戟天炖牛鞭、当归生姜羊肉汤、鸡蛋韭菜炒虾仁等，具体可以在医生的指导下进行。
3、肾阴虚
如果出现腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦热、形体消瘦、女性患者伴有经血色淡量少等肾阴虚症状，可以使用熟地黄、枸杞子、银耳、桂圆、莲子心等食材熬粥饮用。如果女性患者患有肾虚不孕，或者是男性患者出现遗精早泄、阳痿等不育症状，可以使用杜仲、女贞子、墨旱莲、金樱子等煲汤或者制成膏方服用。
2022-02-11 22:17
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肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关，肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱，且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似，肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。
症状起因：一、中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。[1]二、肾阳虚证与内分泌功能关系：最早研究开始于1959年，邝安堃等用糖皮质激素造成了肾阳虚小鼠模型，并发现模型小鼠的甲状腺、肾上腺、垂体重量和耗氧量发生病理性改变，处于一种严重的消耗状态，呈现肾阳虚。沈自尹等以不同病种的肾阳虚证病人作为研究对象，在大量的指标测试中发现肾阳虚病人24h尿17羟皮质类固醇含量普遍低于正常值，而经补肾后，尿17羟皮质类固醇值有所提高。检查了下丘脑-垂体-肾上腺皮质功能，结果30例正常人中仅1例异常，而48例肾阳虚病人中有20例异常。因此，沈自尹等人把肾阳虚定位在下丘脑-垂体及其所属三个靶腺(肾上腺、甲状腺、性腺)，认为肾阳虚证患者存在着肾上腺、甲状腺、性腺、垂体不同环节、不同程度的功能紊乱，这一结论还被其他学者所证实。蔡定芳等人对皮质激素所致肾阳虚大鼠的下丘脑-垂体-肾上腺的形态学改变进行了系统的研究，发现肾阳虚时下丘脑室旁核小细胞区促肾上腺皮质激素释放因子(CRF)阳性细胞及正中隆起外层CRF阳性纤维明显减少，染色变淡;垂体前叶促肾上腺皮质激素(ACTH)阳性细胞数量减少;肾上腺明显萎缩，特别是束状带明显变薄。同样在对肾阳虚病人的T3、T4、TSH(甲状腺轴)、睾丸酮(T)、雌二醇(E2)、E2T、FSH、LH等进行测定时，均发现其值比正常人低。肾阳虚促甲状腺素释放激素(TSH)兴奋试验出现延迟反应。钟历勇等研究了补肾、健脾、活血三类复方对肾阳虚大鼠下丘脑CRFmRNA的影响，惟有补肾中药能够提高肾阳虚大鼠下丘脑CRFmRNA的表达，能对HPAT轴起到保护作用，进一步说明了肾阳虚证与神经内分泌功能紊乱有关。
就诊科室：中医
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