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压力过大精神崩溃的症状
补充说明：压力过大精神崩溃的症状
a******W 2022-02-18 16:54
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
压力过大精神崩溃的症状包括情绪低落、焦虑、失眠、疲劳、食欲减退，这些症状如果持续不改善，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
当个体长期处于压力过大的状态时，会导致大脑神经递质失衡，影响5-羟色胺等神经传递物质的功能，进而引发情绪低落。这种情况通常表现在个体的感受和表达上，如感到沮丧、无助或无望。
2.焦虑
过度的压力会激活人体的应激反应系统，导致肾上腺素和皮质醇水平升高，使人产生紧张不安的感觉。这种症状可能出现在日常生活中任何需要集中注意力的任务中，如工作、学习等。
3.失眠
长期的精神压力会使交感神经系统持续兴奋，从而影响睡眠质量。此外，压力还可能导致大脑皮层活动增强，进一步干扰睡眠过程。失眠通常发生在晚上，表现为难以入睡、易醒或早醒。
4.疲劳
长时间的压力积累会导致身体处于持续的应激状态，使机体代谢率增高，耗氧量增加，能量消耗加快，从而出现疲劳的现象。这种疲劳往往不是由于体力劳动引起的，即使休息充分也可能感觉疲乏。
5.食欲减退
压力会影响下丘脑-垂体-甲状腺轴的功能，导致甲状腺激素分泌减少，间接抑制胃肠道蠕动和消化液的分泌，进而降低食欲。食欲减退可能伴随着体重下降，尤其是在没有刻意节食的情况下。
针对上述症状，建议进行心理咨询评估以确定是否存在心理问题。必要时，医生可能会推荐进行血液检测、影像学检查或者心理评估测试。治疗措施包括认知行为疗法、药物治疗或心理支持小组。患者应注意保持规律的生活作息，合理饮食，均衡摄入营养，适当运动，有助于缓解压力，促进身心健康。
2024-01-17 21:19
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也可以叫情绪抑郁，病人整日情绪低沉，忧心忡忡、愁眉不展、唉声叹气，重者可出现忧郁、沮丧，“度日如年”、“ 生不如死”等情感，可伴有自责自罪，甚至出现自杀意念或自杀行为。
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滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
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清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
