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睡眠不足会不会视力模糊

发病时间:不清楚

睡眠不足会不会视力模糊

补充说明:睡眠不足会不会视力模糊

a******W 2022-03-01 18:26

睡眠不足 视力模糊 近视 干眼症 黄斑病变 疲劳 紧张 痉挛 视力下降 睡眠 睡眠质量 神经 肌肉 眼睛

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医生回答(1)

苏为强 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

睡眠不足可能引起暂时性的视力模糊。
睡眠不足时,神经肌肉功能紊乱,包括眼部肌肉的疲劳和紧张,可能导致睫状肌持续收缩或调节痉挛,使晶状体处于变厚的状态,从而引起暂时性近视。这种视力模糊通常是暂时的,通过充足的休息可以得到缓解。
长时间、严重的睡眠不足可能会导致慢性的眼部疾病,如干眼症或黄斑病变等,这些疾病会导致持续的视力下降。
为了保护眼睛健康,建议每晚保证7-8小时的高质量睡眠,并确保在睡前减少使用电子产品的时间,以促进更好的睡眠质量。

2024-03-07 18:11

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