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辅酶q10能改善睡眠吗
补充说明:辅酶q10能改善睡眠吗
a******W 2022-03-26 23:23
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医生回答(1)
辅酶Q10具有一定的镇静效果,因此在一定程度上能够起到辅助入睡的作用。
辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化物质,可抑制细胞内过氧化反应,提高机体免疫力,并且有一定的中枢神经抑制作用,从而达到促进入眠的目的。
辅酶Q10对于轻度失眠可能有一定帮助,但严重或持续的睡眠障碍需寻求专业医生评估治疗方案。
使用辅酶Q10时应注意可能出现的副作用,如头痛、恶心等,并遵循医嘱使用以确保安全有效的应用。
2024-02-22 17:21
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