首页> 精神心理科> 精神> 为什么一到晚上十二点以后就有精神。一点

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

一到晚上十二点以后就有精神可能是睡眠障碍、甲状腺功能亢进、神经衰弱、抑郁症、躁狂症等疾病的表现。这些疾病可能导致睡眠质量下降或睡眠节律紊乱,从而影响睡眠时间和睡眠质量。建议患者及时就医,以便进行相关检查和确诊,并接受相应治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量差,白天感到疲劳,但夜晚仍保持清醒状态。睡前放松技巧如冥想、深呼吸可改善睡眠质量。
2.甲状腺功能亢进
甲亢时甲状腺激素水平增高,导致新陈代谢加快,使人在夜间仍有精力。抗甲状腺药物如甲巯咪唑和丙硫氧嘧啶可用于控制甲亢。
3.神经衰弱
神经衰弱患者存在脑力易疲劳现象,常伴有情绪烦恼、紧张性疼痛等,因此会出现晚上有精神的情况。可以遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物进行治疗。
4.抑郁症
抑郁发作时,大脑中的5-羟色胺等神经递质失衡,影响睡眠模式,使人出现晚上有精神的现象。抗抑郁药如舍曲林、氟西汀等能调节神经递质平衡,缓解失眠症状。
5.躁狂症
躁狂状态下,大脑活动异常活跃,思维敏捷,情感高涨,难以入睡,表现为晚上有精神。锂盐是常用的躁狂症治疗药物,通过增强中枢神经系统突触间隙中去甲肾上腺素和多巴胺的浓度来发挥作用。
建议定期进行睡眠监测和心理评估,以确定是否存在持续存在的睡眠障碍或其他潜在的心理健康问题。必要时,医生可能会开具处方安眠药,如阿普唑仑、佐匹克隆等,以帮助改善睡眠质量。

2024-04-14 18:39

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。  广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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