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手擀面煮多久
补充说明:手擀面煮多久
a******W 2022-03-31 18:21
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手擀面一般煮15-20分钟即可,如果煮的时间过长,可能会导致手擀面的营养成分流失,还可能会导致面条煮熟后比较硬,食用后不利于消化。
手擀面是日常生活中比较常见的一种主食,主要是由小麦粉、碱水、面粉等食材制作而成,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,适当吃一些手擀面,能够补充身体所需的营养,对身体有一定的好处。手擀面中含有丰富的膳食纤维,适当吃一些手擀面,能够加快胃肠道蠕动,从而起到促进排便的作用。
一般手擀面煮15-20分钟即可,如果煮的时间过长,可能会导致手擀面中的营养成分流失,还可能会导致面条煮熟后比较硬,食用后不利于消化,可能会加重胃肠道负担,导致患者出现腹胀、腹痛等不适症状。
如果患者食用手擀面后出现腹胀、腹痛等不适症状,建议及时到医院就诊,进行血常规、大便常规等检查,以明确具体情况。
2022-04-01 08:50
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